• 2020-11-06
  • 本格的な岩盤浴YOGAレッスンが受けられる!
平素より、スパリブール ヨコハマをご利用頂きありがとうございます。

期間限定!無料開催中!

本格的な岩盤浴YOGAレッスンが受けられる!

溶岩盤YOGA STUDIO「SiMPLE」の講師の下、心地よい空間で楽しく本格的なヨガレッスンが受けられます。

ヨガ未経験の方もお気軽にご参加ください!

水=【15:00】身体メンテナンス 
自分の心と身体をメンテナンスしてより良い状態へ調整していきます。

水=【19:00】リラックスヨガ 
金=【19:00】リラックスヨガ
深い呼吸と共に副交感神経を刺激してリラックスしていきます。
あまり運動をしたことがない…ヨガは初めて…という方にも気軽に参加していただけます

土=【17:00】ヨガ入門
ヨガの基本ポーズ、呼吸法を丁寧に説明していきます。どなたでも安心して参加して頂けます。

日=【14:00】シェイプアップヨガ
日=【18:00】シェイプアップヨガ
脂肪燃焼、引き締め効果のあるポーズを取り入れて、代謝をあげていきます。


【注意事項】
●1レッスン10名様まで
●お1人様1日1レッスンまで(予約の空きがあれば2レッスンご参加いただけます)
●体調のすぐれない方、風邪の症状(咳など)がある方はご参加をご遠慮ください。

皆様のご来館、心よりお待ちしております。
  • 期間 2020年11月06日〜11月06日
  • 時間 00:00 〜 23:59
  • 場所 5F岩盤浴
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